Dincolo de asocierea cu diverse recompense, o altă cale care deseori o însoțește pe anterioara se referă la semnarea unor angajamente / contracte / asumarea unor obligații. Sigur că nu poți face asta decât dacă ești conștient că vei fi …
Citeste mai multe »Evitarea tentațiilor și substituția recompensei
Autocontrolul este dificil a fi tratat separat de emoții. Tocmai emoțiile, impulsurile, instinctele sunt cele care determină lipsa de control. Promisiunile făcute în stare neafectată de emoții sunt deseori încălcate. Pentru a se determina cât de puțin suntem capabili să …
Citeste mai multe »